L'harmonie commence à l'intérieur
Cours, méditations, podcasts et musique pour se faire du bien.
Cours audio: Guérison de l'enfant intérieur
Rapprochez-vous de votre enfant intérieur grâce à mes cours audio prémium qui incluent la théorie, les conseils personnalisés, les exercices et les séances audio guidées pour une approche de guérison émotionnelle en toute autonomie. Disponible pour les abonnées d'Insight Timer sur ordinateur ou application.
Méditations et musique
Dans mon espace sur Insight Timer, écoutez gratuitement mes méditations, mes musiques, et mes séances de sophrologie à thèmes pour cultiver le bien-être, retrouver le sommeil, accompagner la grossesse, relâcher les tensions, stimuler la vitalité et bien d'autres. Disponible pour abonnés et non abonnés sur ordinateur ou application.
Podcasts
Dans mon espace Insight Timer, retrouvez mes podcasts autour du développement personnel. On y parle du bien-être, de l'enfant intérieur, de l'alignement avec votre essence, vos valeurs, désirs et élans profonds. C'est une invitation à être vous-même et à vivre une vie qui vous épanouit et vous ressemble.
A propos de moi
De formation initiale en sophrologie et relaxation, je me suis intéressée au fonctionnement et au rôle de l'inconscient dans la gestion des émotions difficiles. Dans mon espace sur Insight Timer, je propose diverses séances audio guidées de sophrologie ainsi que des cours audio de guérison des blessures émotionnelles de l'enfance à travers le contact avec nos parts inconscientes fragiles symboliquement appelées "l'enfant intérieur".
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